Abnehmen ist ein großes Projekt. Wir sagen Ihnen, ob es für Sie wirklich sinnvoll ist, und mit welchen Maßnahmen es nachhaltig klappen kann.
Eine wesentliche Ursache für das Scheitern von Diäten ist die Tatsache, dass viele Diäten von vornherein so aufwändig sind, dass sie sich nur kurzfristig durchhalten lassen.
Wir zeigen Ihnen, wie und warum Gewichtsverlust langfristig nur mit Genuss und Lebensfreude gelingt und begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. In einem Team von Gleichgesinnten unterstützen wir Sie dabei, es dauerhaft zu halten.
Bewegung ist ein wichtiger zusätzlicher Effekt, der das gesunde Abnehmen beschleunigt. Um Pfunde zu verlieren, ist eine Kombination aus einer vernünftigen Ernährungsumstellung und mehr Bewegung ideal. Unser Bewegungskonzept ist speziell auf Frauen ausgelegt und beansprucht nur 30 Minuten.
Unsere fachgeschulten Trainerinnen werden Sie sanft in unser Trainingskonzept einweisen und sind immer an Ihrer Seite.
Und gerade deshalb ist es wichtig, sich kompetent beraten zu lassen. Mit unserem Ernährungskonzept haben wir schon hunderte Frauen zu Ihrem persönlichen Ziel begleitet.
Mit unserer ausführlichen Figuranalyse ermitteln wir Ihre Stoffwechselaktivität und geben Ihnen konkrete Maßnahmen an die Hand um auf ihren Stoffwechsel angepasst, optimal abzunehmen.
Aktivieren sie ihren Stoffwechsel mit einer auf Sie individuell abgestimmten Stoffwechselkur.
Eine Stoffwechselkur für alle – funktioniert das? Wir sagen: Nein!
Deshalb bieten wir Dir drei Stoffwechselkuren – für jeden ist etwas dabei! Wir wollen Sie an eine alltagstaugliche Ernährungsweise heran führen und haben dafür eben unterschiedliche Programme entwickelt.
Lassen Sie sich einfach beraten und wir finden heraus mit welchem Programm wir Sie zum Erfolg begleiten dürfen!
Sie möchten abnehmen, Ihren Rücken stärken oder einfach nur aktiver durchs Leben gehen?
Unser Trainingskonzept ist das ideale Sportprogramm für verschiedenste Herausforderungen. Das Zirkeltraining ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen. Schon ein 30-minütiges Training aktiviert alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass Ihr Energieverbrauch steigt. Ihr Herz-Kreislauf-System wird zusätzlich nachhaltig gestärkt. Auch Ihre Koordination und Beweglichkeit werden durch ein regelmäßiges Training verbessert.
Unsere speziell entwickelten hydraulischen Geräte passen sich automatisch der körpereigenen Kraft an.
Dadurch ist Ihr Training besonders effizient und gelenkschonend. Effizient, weil durch entgegengesetztes Drücken und Ziehen immer zwei Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden (z.B. Bauch- und Rückenmuskulatur). Gelenkschonend, weil unsere neuartigen Trainingsgeräte ohne Gewichte auskommen. Sie regulieren den Widerstand des Gerätes durch die Geschwindigkeit Ihrer Bewegungen und der eingesetzten körpereigenen Kraft. Sie müssen auch keine komplizierten Sitzeinstellungen vornehmen, wodurch Ihr Training noch einmal erheblich erleichtert wird.
